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o agora e o que importa

  

 

 

Olá amigo(a), tudo bom?  Hoje venho falar-lhe como se pode libertar de algumas das projeções futuras que tanta ansiedade geram, e que, na grande maioria das vezes nunca se efetivam, mas prejudicam-nos a vida.  Quando a preocupação se torna excessiva e toma conta da nossa mente, ficamos à mercê de um duplo ciclo negativo. Experimentamos sensações desagradáveis no corpo, que fazem disparar ou são disparadas pelos pensamentos de medo irracional ou preocupações desmedidas.   O pensamento mais comum é o pensamento

 

                                                            O AGORA

 

     À primeira vista, o momento presente é apenas um

entre os inúmeros momento da sua vida. Cada dia

parece se constituir de milhares de momentos em que

ocorrem os mais diversos fatos. Mas si você olhar mais

profundamente, irá descobrir que existe apenas um

momento. A vida não e sempre "este momento"? Este

exato momento- Agora- é a unica coisa da qual você

jamais consegui escapar, o único fator constante em

sua vida, uma coisa e certa: é sempre agora.

                  Se não e possível fugir do agora porque

não acolhe-lo e trata-lo bem?     

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